Kokosolie er sundt, det har vi hørt, men da jeg tidligere på dagen surfede lidt på pinterest, faldt jeg over “coconut oil pulling”
som eftersigende skulle give hvidere tænder. Længe har jeg gerne villet have hvidere tænder, da jeg drikker meget kaffe og te, som begge
er med til at gøre tænderne gule. Dog har jeg ikke været meget for at blege mine tænder,
da man har hørt mange grusomme historier om, hvordan folk tilsidst har bleget “livet” ud af tænderne eller at de er blevet meget følsomme.
Derfor har jeg nu sat mig for at dette skal prøves – og jeg skal nok prøve at dokumentere det med før/efter billeder hvis det virker.
Det er desværre ikke noget der sker over en nat, så jeg må prøve at væbne mig med tålmodighed – selvom det ikke er en af mine bedste egenskaber..

Sådan virker coconut oil pulling:
Tag ca. en spiseske kokosolie i munden og tyg på det, så det bliver blødt.
Bagefter prøv at “hive” og trække det rundt i munden, så det kommer ind alle steder.
Dette skal gøres i min. 5 minutter, men gerne op
til 20 minutter (gør det evt. mens du er i bad, tager tøj på etc.).
Spyt til sidst ud i skraldespanden (IKKE i vasken, da det kan stoppe rørene)
og børst tænder som normalt.

Foruden hvidere tænder skulle det også gøre både tænder og tandkød
sundt og modvirke dårlig ånde – kun win-win 🙂

English recap//Earlier today I was surfing around pinterest and found
this picture about “coconut oil pulling”. Definitely something I want to try.
How to:
Take about a tablespoon of coconut oil in the mouth and chew.
Pull and drag the oil around in the mouth for at least 5 minutes and
spit it out in the garbage (NOT in the sink as i will clog the pipes).
Brush your teeth as normal.

Photo credit: Pinterest